정석의 산사여행

신이 내린 직장] ① 한번 들어가면 그야말로 ‘天國 ’ [조인스] 공기업, 국책은행, 공무원 등 인기 최고 높은 연봉에 평생직장으로 경쟁 치열 취업 세태 집중진단 요즘 언론에 ‘신이 내린 직장’이란 말이 유행하고 있다. 시니컬한 표현이지만 여기에는 ‘좋은 직장’에 대한 부러움과 질시가 깔려 있..

이 죽일 놈의 폭탄주? “오, No!” ◆ 출처 : --> 2006-02-23 15:55 | VIEW : 1,917 인터콘티넨탈호텔 심재혁 사장 ‘폭탄주 강의’ … 酒道 갖추면 즐겁고 경제적인 술 “‘폭탄주’ 하면 사람들이 공포심부터 느끼는데 그건 잘 몰라서 그런 겁니다. 제대로 즐기면 가장 민주적이고 경제적인 술이에요. 요즘 양주 ..

삼 널 알고싶다 머리부터 발끝까지… 삼! 인삼·홍삼·수삼의 계절… “까다로운 자가 蔘을 얻는다” 인삼이 제철이다. 추석이 코앞이라 인삼과 홍삼의 수요는 더욱 늘어날 전망이다. 주변을 둘러보면 몸에 좋은 홍삼액을 매일 먹는다는 이도 많다. 그러나 자신이 구입한 인삼이나 홍삼의 품질이 정말..

혈액형의 유전 원리 혈액형도 역시 멘델의 법칙을 따라 부모로부터 유전됩니다. 우리 몸은 각 세포의 핵속에 46개의 염색체(chromosome)를 가지고 있습니다. 이들은 23쌍으로 이루어져 있는데 각 쌍(pair)의 하나는 아빠에게서 그리고 다른 하나는 엄마에게서 유전되어 물려 받은 것입니다. 염색체의 특정 위..

150세까지 장수하는 비결 10가지 입력 : 2007.01.07 20:37 / 수정 : 2007.01.07 20:46 100세 노인 인구가 점점 늘고 있다. 과학자들은 지난 200년 동안 인간의 수명이 2배 이상 연장됐고 150세까지 장수를 누릴 첫 번째 인간이 이미 탄생했을 수 있다고 말하고 있다. 공식 출생증명서로 나이를 확인할 수 있는 사람 중 가..

몸 안에 독소 빼는 음식 10 ①녹즙 베타카로틴, 비타민 C, 플라보노이드 등 항산화 영양소가 풍부해 유해산소로 인한 세포 손상을 막는다. ②미역·다시마 끈끈한 점액성 물질인 알긴산이 들어있다. 일종의 식이섬유로 우리 몸에서는 소화 및 흡수가 잘 안되고 배설된다. 변량을 증가시켜 체내 중금속, ..

커피 몸에 나쁘기만 하다고? [조인스] 카페인에 의해 신경과민이 유발되고 많이 마실시 치아가 착색될 수 있는등 커피의 부정적인 면에도 불구하고 적당량의 커피를 꾸준히 마셔주는 것이 질병예방에 효과적인 것으로 나타났다. 이와같은 사실은 미식품기술자협회 클레멘스 박사팀이 지난 30년간 커..

연어·고구마·검은깨… 집에서 하는 노화방지 비법 시간을 멈춰세운 그녀들 "어머~ 언니 요즘 왜 이리 젊어졌어? 무슨 비결이라도 있는 거야? 진짜 예뻐졌다~." 여자들이 괜히 우쭐해질 경우 중 하나는 이런 칭찬을 들을 때가 아닐까? 하지만 거울 보기가 무섭게 눈에 띄는 기미, 어느새 한 줄 더 새겨..

요즘 우리 사회는 몇 년 전부터 시작된 ‘얼짱’ ‘몸짱’ 열풍에 이어 젊어 보이기 열풍이 거세게 불고 있다. 그래서 ‘잘생겼다’는 말보다 ‘젊어 보인다’는 말이 훨씬 더 환영받고, ‘어른스럽다’는 말은 더 이상 칭찬으로 받아들여지지 않을 정도다. 네티즌 사이에는 젊어지는 방법과 관련한 ..

“매일 산에 올라 심호흡…100세는 문제없어요” 94세 노익장 내과의사 박석련 박사 담배·술은 사절, 식사는 가리지 않고 잘 먹어… 무엇보다 행복한 마음이 무병장수의 기본 ▲ 박석련 박사내과전문의 박석련(朴錫璉) 박사는 지난 9월 15일 막내아들 내외와 함께 민관식 전 문교부 장관의 미수연에 참..